Czym może skutkować niedobór witaminy D3?
Witamina D3 jest ważnym składnikiem odżywczym, który można znaleźć w różnych produktach spożywczych. Jednak jej podstawowym źródłem jest ekspozycja na
Czytaj dalej
Zdrowie i Sport
Sklep zielarski – co warto w nim kupić?
W ciągu ostatnich kilku lat świadomość społeczeństwa na temat zdrowego trybu życia bardzo wzrosła. Coraz więcej osób decyduje się na
Czytaj dalej
W jaki sposób chodzenie tyłem wpływa pozytywnie na nasz mózg, mięśnie i stawy?
Korzyści z chodzenia do tyłu są znane od wieków. Uważa się, że chodzenie w ten sposób poprawia krążenie krwi w
Czytaj dalej
Depilacja laserowa – co należy wiedzieć zanim zdecydujemy się na depilację laserową?
Dbanie o wygląd jest ważną częścią naszego życia. Usuwanie włosów jest jednym ze sposobów, w jaki można zadbać o siebie,
Czytaj dalej
Hormony szczęścia całkowicie za darmo. Jak je pobudzić?
Czy uważasz, że szczęście to coś, co można kupić? Nie, szczęście to stan umysłu. Poziom endorfin w organizmie decyduje o tym, jak bardzo jesteśmy szczęśliwi i ile osiągamy. To właśnie te substancje sprawiają, że się uśmiechamy. Jak działają hormony szczęścia?
Czytaj dalej
To fakt! Nieleczony ząb może być przyczyną zawału
Czy wiesz, że poważne choroby mogą się rozwinąć, jeśli nie zadbasz o swoje zęby? Nieleczone zęby mogą prowadzić do zawałów serca, a nawet śmierci. W rzeczywistości konsekwencje nieleczonych chorób zębów nie ograniczają się do problemów estetycznych.
Czytaj dalej
Sara Khadem zrezygnowała z hidżabu podczas zakończonych mistrzostw świata – grozi jej więzienie
Irańska arcymistrzyni Sara Khadem porzuciła hidżab podczas zakończonych Mistrzostw Świata w Szachach. Postanowiła z tego powodu nie wracać do kraju.
Czytaj dalej
Zawodnik MMA Mariusz P. stanie przed sądem. Grozi mu do 5 lat więzienia
Znany sportowiec Mariusz P. po raz kolejny staje 15 lipca przed sądem. Sprawa dotyczy głośnego „najazdu” na hotel w Andrychowie, którego oskarżony wraz z kolegami miał się dopuścić w 2018 roku. Grozi mu kara grzywny i do pięciu lat więzienia.
Czytaj dalej
Spożywanie alg morskich może uchronić Cię przed zakrzepicą, miażdżycą, a nawet rakiem!
Algi to doskonały naturalny i ekologiczny suplement diety dla dorosłych, dzieci i seniorów. Te pokarmy pochodzące z mórz i oceanów zyskują w naszym kraju coraz większą popularność.
Czytaj dalej
E-papierosy negatywnie wpływają na przebieg grypy
E-papierosy są na rynku od około 15 lat i przez ten czas dyskutowano o ich skuteczności w rzucaniu palenia. W ciągu ostatnich kilku tygodni wiele mówiło się o szkodliwości elektronicznych papierosów.
Czytaj dalej